Kind-coaching
Wanneer jij jezelf bent,
kan je kind dat ook zijn.
Je kind heeft geen betere versie van jou nodig.
Je kind heeft jou nodig — eerlijk en oprecht.
Ben jij degene die je wilt dat je kind wordt?
Bekijk hieronder het coachingprogramma
of begin met de Gratis Ochtendroutine voor jou en je kind.
De omslag
Gedrag is zelden het probleem.
Wat eronder ligt wel.
De onuitgesproken patronen die bepalen hoe we reageren, hoe we communiceren, en hoe veiligheid en plezier thuis worden ervaren.
Wanneer die patronen zichtbaar worden, verandert er iets.
Reacties worden milder.
Gesprekken veranderen.
De spanning wordt minder.
Een ander soort verbinding wordt mogelijk.
Wanneer jij reageert vanuit helderheid in plaats vanuit oude geconditioneerde patronen, hoeft je kind niet langer te dragen wat niet van hen is.
Verbinding is dan niet langer iets wat je probeert te creëren — het is iets wat je leeft.
Waarom dit werkt
Kinderen stemmen hun innerlijke wereld onbewust af op de emotionele staat van hun ouder.
Wanneer een ouder reageert vanuit stress, passen kinderen zich aan die stress aan. Wanneer een ouder reageert vanuit helderheid, komen kinderen tot rust.
Dit programma richt zich niet op oppervlakkig gedrag. Het werkt met de relationele patronen daaronder.
Gestoeld op beproefde psychologische en gedragsprincipes, helpt dit proces je om automatische reacties te doorbreken en nieuwe op te bouwen.
Wanneer jij consequent anders reageert, verandert jouw innerlijke staat. Wanneer jouw innerlijke staat verandert, verandert de dynamiek.
Nieuwe reacties creëren nieuwe patronen. En wat ooit automatisch voelde, wordt een bewuste keuze.
We creëren eenheid tussen wat je voelt, wat je zegt, en hoe je er bent voor je kind.
Vanuit die eenheid verandert gedrag vanzelf.
Voor wie
Dit programma is voor ouders (met kinderen in de leeftijd van 6–12 jaar) die bereid zijn verantwoordelijkheid te nemen voor zichzelf en de relatie met hun kind.
Dit is voor jou als:je voelt dat er meer verbinding mogelijk is dan je nu ervaart;je klaar bent met het herhalen van oude patronen;je bereid bent om met milde eerlijkheid naar jezelf te kijken
(zonder schuldgevoel);je wilt dat liefde en grenzen naast elkaar kunnen bestaan;je jezelf wilt zijn, zodat je kind de ruimte krijgt om dat ook te doen.
Het programma
CoachingstrajectEen doelgericht, praktisch coachingtraject van 6 weken, ontworpen om vanaf week één wezenlijke verandering te creëren en deze te integreren in het dagelijks leven.
Wat is inbegrepen:Wekelijkse 1-op-1 coachingsessie (60 min)Support tussen de sessies doorHeldere kaders die je direct kunt toepassenGestructureerde oefeningen voor integratie
Week 1 — BewustwordingHet verschil zien tussen wat er feitelijk gebeurt en hoe jij het interpreteert.Het opmerken van de patronen die jij en je kind meedragen.Het vertragen van automatische reacties.
Week 2 — HerijkingBegrijpen wat gedrag werkelijk communiceert.Onderzoeken wat je kind je eigenlijk laat zien.Signalen leren herkennen en kwaliteiten zien waar je voorheen problemen zag.
Week 3 — VerantwoordelijkheidErkennen wat van jou is en wat van de ander.De verschuiving van schuld naar eigenaarschap.Je kind weer kind laten zijn, terwijl jij draagt wat bij jou hoort.
Week 4 — IdentiteitDe omslag van reactief opvoeden naar bewust ouderschap.Helder krijgen wat voor ouder je werkelijk wilt zijn.Die nieuwe houding consistent innemen in de relatie.
Week 5 — Emotionele veiligheidEmoties toelaten zonder je eigen stevigheid te verliezen.Natuurlijk en liefdevol reageren zonder jezelf kwijt te raken.Veiligheid bieden zonder grenzen te verliezen.
Week 6 — IntegratieDe omslag consistent toepassen in het dagelijks leven.De dynamiek tussen jou en je kind versterken.Reageren vanuit helderheid in plaats vanuit conditionering, zodat verbinding natuurlijk wordt en niet geforceerd.
Investering
Dit zesweekse programma is een investering in het emotionele fundament bij jullie thuis.
Het vormt de manier waarop je naar jezelf en je kind kijkt.
Dit is de plek waar echte verbinding groeit.
Het rendement daarvan is niet meetbaar.
Het wordt een deel van wie jullie allebei zijn.
De werkelijke kostenDe eigenlijke vraag is niet wat dit programma kost.
De eigenlijke vraag is:
Wat zijn de werkelijke kosten als je op de huidige weg doorgaat?
Blijven reageren op de automatische piloot.
Patronen herhalen waarvan je jezelf ooit beloofde ze nooit te herhalen.
Je onbegrepen voelen, en zien dat je kind hetzelfde ervaart.
Kleine momenten van spanning worden makkelijk ervaren als ´normaal´, zowel voor jou als voor je kind.
Kinderen worden niet gevormd door één fout. Ze worden gevormd door herhaalde dynamiek.
De verwijdering gaat niet met een klap. Het gebeurt geruisloos, in kleine dagelijkse momenten. Totdat je achteromkijkt en ziet hoe groot de afstand is geworden.
Je bent hier niet omdat je hebt gefaald, je bent hier omdat het je aan het hart gaat.
De investeringVoor ouders die klaar zijn om deze stap te zetten en NU aan de slag te gaan, is de investering voor het volledige zesweekse programma €650,- €500,-.
BonussenOmdat echte verandering valt of staat met integratie, is het volgende inbegrepen:
Een integratiesessie van 30 minuten, twee weken na afronding van het programma.WhatsApp-support tussen de sessies door.Drie geleide meditaties voor emotionele veiligheid voor je kind, ter ondersteuning van rust, verbinding en innerlijk vertrouwen.
Vrijblijvend Gesprek
Als je wilt reflecteren op je ouderschap, je patronen, je twijfels of je vragen, ben je ontzettend welkom om een gratis gesprek te boeken.
Dit gesprek staat open voor elke ouder die behoefte heeft aan een helder perspectief op wat er thuis gebeurt.
Je hoeft niet klaar te zijn voor het volledige programma.
Je verplicht je tot niets.
Soms is één oprecht gesprek al genoeg om iets te verschuiven.
Als je nieuwsgierig bent, er klaar voor bent, of het simpelweg even niet weet: ik hoor graag van je.
Gratis Ochtendroutine
Een gestructureerde ochtendroutine voor jou en je kind.
Dit ritueel combineert eenvoudige beweging, ademhaling, dankbaarheid, intentie en verbinding op een manier die emotionele stabiliteit en relationeel vertrouwen versterkt.
De ochtend bepaalt de toon voor de dag. Wanneer de eerste interactie kalm en bewust is, voelen kinderen zich steviger.
Wanneer een ouder de dag gegrond begint, worden reacties milder.
Kleine, herhalende momenten bouwen patronen.
Patronen vormen relaties.
Dit geleide ritueel geeft je een duidelijke structuur die werkt.
Vul hieronder je gegevens in en ik stuur het naar je toe.
Over mij
Ik ben Mirka — moeder, docent en coach.
Jarenlang heb ik gewerkt met kinderen en ouders in zowel het reguliere onderwijs, alternatieve educatie en thuisonderwijs, verspreid over verschillende continenten. En overal zie ik hetzelfde:
Onwijs liefdevolle ouders,
Prachtige kinderen,
En een kloof tussen hen die geen van beide echt wil.
Ik help ouders te zien wat er onder de oppervlakte speelt. Zodat verbinding weer vanzelfsprekend wordt, in plaats van een dagelijkse managementtaak.
Wanneer jij kunt zijn wie je werkelijk bent, voelt je kind de veiligheid en de ruimte om hetzelfde te doen.
Wil je eerst wat meer van mij horen? Luister hier naar de podcast van mij en mijn dochter: